Séjour Pleine Santé

Séjour Pleine Santé

588,00€

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Le séjour pleine santé, piloté par la Région Auvergne-Rhône-Alpes, propose une expérience complète dédiée au bien-être et à la remise en forme. Il combine des activités physiques adaptées, des soins thermaux, des temps de détente ainsi qu’un accompagnement nutritionnel. Encadré par des professionnels, ce séjour offre un programme global permettant de se reprendre en main, d’adopter de bonnes habitudes et de prendre soin de sa santé dans un cadre propice au ressourcement.

Activité physique – détente – soins thermaux – nutrition 

Description

Les dates : 

du 13 au 18 avril 2026

du 02 au 07 novembre 2026

 

Le séjour comprend :

  • 6 cataplasmes et 6 douches générales
  • 1 atelier gestion du stress
  • 1 atelier d’automassage
  • 1 séance de Shiatsu (animée par une praticienne en Médecine Traditionnelle Chinoise)
  • 1 séance de Qi-gong
  • 2 entretiens avec une infirmière ( rendez-vous à prendre dès votre arrivée )
  • 1 atelier diététique : “Le sucre, ami ou ennemi.”
  • 1 cours de cuisine
  • 1 entrée 2 h au parcours sensoriel “Les Bassins du Séquoia” (Spa Séquoia Redwood)
  • 1 coaching personnalisé en salle de sport
  • 1 marche sportive avec l’association Jog attitude ( réservation auprès de l’office du Tourisme )
  • 1 visite du théâtre à l’italienne et de ses coulisses ( réservation auprès de l’office du Tourisme )
  • 1 visite de Vals-les-Bains ( réservation auprès de l’office du Tourisme )

Le prix s’entend sans hébergement